Что будет, если мало пить?

Морщины, плохое настроение и постоянное ощущение голода: вот лишь немногие последствия низкого потребления жидкости.1. Риск возникновения проблем со здоровьем Исследования показали: большое количество потребляемой жидкости способствует снижению риска развития...
lesw-min

Морщины, плохое настроение и постоянное ощущение голода: вот лишь немногие последствия низкого потребления жидкости.lesw2-min1. Риск возникновения проблем со здоровьем

Исследования показали: большое количество потребляемой жидкости способствует снижению риска развития рака мочевого пузыря, сердечных приступов, камней в почках.lesw3-min2. Торможение метаболизма

Средняя скорость метаболизма человека указывает на то, сколько калорий потребляет организм в состоянии покоя. Метаболизм ускоряется, если организм получает достаточное количество жидкости.lesw4-min3. Снижение умственной активности

Исследования показали, что при дегидратации организма тинейджера, происходит сокращение мозга.

При сравнении работоспособности подростков, чей организм не испытывал недостатка жидкости, оказалось, что их мозг задействован намного эффективнее.lesw5-min4. Переедание

Выпивая стакан воды за 10-15 минут до еды, количество потребляемой пищи значительно сокращается, что означает и меньшее потребление калорий.lesw1-min5. Усталость и морщины

Нарушенный водный баланс в организме провоцирует быструю утомляемость и увядание кожи.

Вода наполняет клетки необходимой влагой, что внешне проявляется в здоровом цвете лица и сияющем виде.

КАТЕГОРИИ
ЗдоровьеКрасотаФигура
  • Оля

    Клетки нашего организма нуждаются именно в воде, важно научиться пить именно ее, а не заменять чаем и кофе. Так баланс влаги в организме не восполняется.

  • Masha Pipka

    не несомненно, так и есть люди которые мало пьют имеют больше морщин.

  • Аня Федотова

    прикольно мало пьешь тупеешь:)

    • Ann3

      да рыбы по ходу, енштейны в шелухе:)

    • Butter

      Больше пьеш, умнееш.

ПОПУЛЯРНОЕ