7 продуктов для роста волос

Как скорее отрастить волосы? Доказано: есть продукты, способствующие росту волос. Мы расскажем о них. У всех волосы растут по-своему: у кого-то быстро, у кого-то очень медленно. Стимулировать рост волос...

Как скорее отрастить волосы? Доказано: есть продукты, способствующие росту волос. Мы расскажем о них.

У всех волосы растут по-своему: у кого-то быстро, у кого-то очень медленно. Стимулировать рост волос помогут 7 продуктов.lha3-min1. Шпинат, капуста и мангольд

Эти три сорта зелени — кладезь витаминов и микроэлементов для здоровья и красоты.lha1-minШпинат и капуста обладают высокой питательной ценностью, а мангольд содержит большое количество биотина, водорастворимого витамина группы В.

Биотин  — ценен для здоровья волос, кожи и ногтей.lha4-min2. Лосось и палтус

Лосось содержит много белка и витамина D. В палтусе и лососе содержится Омега-3, отвечающая за блеск волос. Оба вида рыбы полезны для здоровья волос и стимулируют их рост. lha5-min3. Грецкие орехи и миндаль

Орехи — один из самых полезных перекусов, стимулирующих мозговую активность. Мало кто знает, но орехи также способствуют росту волос.lha2-minВ орехах много биотина, Омеги-3 и меди. Медь — третий среди наиболее важных для здоровья микроэлементов, железа и цинка. Медь борется с тусклостью волос и стимулирует рост волос.

КАТЕГОРИИ
ЗдоровьеКрасота

ПОПУЛЯРНОЕ

  • красивые губы

    Секрет красивых ухоженных губ

    Каждая женщина хочет, чтобы губы были и оставались красивыми и ухоженными. Базовый уход — это бальзам для губ. Покупные бальзамы на деле часто оказываются аллергенными. Вот несколько простых рецептов...
  • Просянки на лице

    Просянки на лице: лечение и профилактика

    Просянки или милиумы, в основном образутся на лице. С нашими советами вы с легкостью избавитесь от этих косметических несовершенств и забудете, что милиумы у вас были....
  • rozovaya-voda-dlya-kozhi-i-volos

    Розовая вода для кожи и волос

    Здоровая сияющая кожа, блестящие волосы и невероятное благоухание — все это розовая вода....
  • ухода за кожей

    Яблочный уксус для кожи и волос

    Яблочный уксус — ценное и доступное средство, которое обладает ценными свойствами и отлично подходит для ухода за кожей и волосами. Отлично ополаскивает волосы, устраняет шелушения кожи, помогает избавиться от...