7 советов для красивой кожи

Изменение всего 7 каждодневных привычек преобразит кожу!
chistaja

Борьба за красивую кожу кажется бесконечной? Изменив всего 7 привычек, победа за красивую здоровую кожу будет в ваших руках.

Самое большое разочарование ждет каждого, кто хочет молниеносных результатов, в сей же день и час. Наши ежедневные привычки в значительной степени влияют на состояние нашей кожи, которое может оставлять желать лучшего. Внедряя в повседневную жизнь правильные и полезные для нашей кожи привычки, мы гарантированно получаем ее постепенное улучшение.

Вот простые привычки, которые преобразят кожу в лучшую сторону.

1. Солнцезащитный фактор

chistaja1

Эксперты красоты и визажисты неустанно повторяют об обязательном использовании кремов с солнцезащитным фактором защиты. Но и сегодня большинство людей не прислушиваются к этому совету. Применение крема с солнцезащитным фактором играет огромную роль в защите кожи от вредного воздействия солнечных лучей и рака кожи.

Кроме того, регулярное применение таких кремов, предупреждает преждевременное старение кожи.

2. Правильное питание

chistaja3

Хорошее правильное питание — звучит банально, тем не менее, мы часто не отдаем себе отчет о том, как повлияет съеденный кусок пиццы или мороженного на состояние нашей кожи.

Принципы правильного питания в действительности творят чудеса. Овощи и фрукты обеспечивают нашу кожу ключевыми питательными веществами, в то время, как транс-жиры и сахар забивают поры, блокируя возможность кожи к регенерации.

3. Отказ от курения

chistaja4

Многие не хотят признавать факт исключительно негативного влияния курения, и не только на состояние кожи. Курение — как заводной механизм множества сложных заболеваний. Что касается кожи, то никотин блокирует необходимый доступ кислорода и полезных веществ к клеткам, что, в свою очередь, приводит к старению кожи.

Сам процесс курения — уже урон красивой коже, поскольку способствует формированию морщин в области губ.

4. Смывать макияж

chistaja5

Странно звучит, но, опять-таки, правильная привычка, игнорируемая многими. Ничем нельзя так навредить красивой коже, как лечь спать не смыв предварительно макияж. Что удивляться забитым порам, акне, раздражению кожи или даже экземе?

Так что, ни при каких условиях, насколько бы сильной не была усталость или насколько поздно вы не ложились спать. В обязательном порядке выполните вечерний ритуал по смыванию косметических средств, создайте своей коже необходимые условия для восстановления.

5. Руки прочь от воспалений

chistaja7

Да, случается с каждым, но нужно с этим бороться. Дело в том, что взявшись за воспаление руками, можно сделать только хуже: самое легкое — это усугубить воспаление, а вот занесенная инфекция в открытую ранку может стать проблемой на многие месяцы. Кроме того, увеличивается вероятность образования рубцов и изменения пигментации кожи.

6. Подходящий уход за кожей

chistaja6

Индустрия красоты развивается изо дня в день, чуть ли не каждую неделю появляются новые продукты. Но это не значит, что нужно хватать все подряд и тестировать на своей коже, поскольку это может быть чревато последствиями. Гораздо правильнее будет найти подходящие именно вам средства и регулярное их применение. Другое дело, что и в своем уходе иногда необходимы перемены, так как кожа имеет свойство привыкать к косметическим и уходовым продуктам.

7. Чистка кистей для макияжа

chistaja2

Чистые кисти — залог красивой кожи, в противном случае, кисть — питательная среда для бактерий и, как результат, может стать причиной раздражения кожи, инфекций и аллергических реакций.

КАТЕГОРИИ
Красота

ПОПУЛЯРНОЕ